7時10分起床。11時消灯だったはずなのに眠い。

仕事、半日仕事。ｸｿｱﾁ炎天下。

夕方、使ってなかったMIDIキーボードをメルカリにぶちこんで発送。

リハビリ、初めての理学療法士による施術。対戦よろしくお願いします。接骨院の先生よりピンポイントで指圧してくれておっってなった。べたしゃがみ姿勢は椎間板に良くないらしい。骨盤を前傾させておなかを凹ませるのがよい腰の負担軽減になるらしい。股関節の痛みは内股ぎみなのがわるいかも的な。

明日も35度予報。仕事ヤバそう。

（13分、 277文字）